元宝塚歌劇団式部いろは（北九州市八幡西区）ヨガ・ダイエット

夜ヨガに来られた方より嬉しいお声をいただきました！！

「気分爽快」「いい汗かきました」

ありがとうございます。

 

夜にヨガをすると…

一日の疲れが溜まったまま寝てしまうよりも、身体を伸ばしたり、リラックスしてから寝た方がぐっすり寝れます。睡眠の質も上がります！

体験無料なので、お気軽に夜ヨガを体験しにいらしてください♪