健康体操

健康体操イベント

健康体操 出張・オンライン(Zoom)
料金 20,000円~/60分 一式 イベント
  • 健康イベント「東戸畑市民センター」
  • 健康づくりフェア「永犬丸市民センター」
  • 元タカラヅカエクササイズ「牧山東市民センター」
  • 健康体操「池田市民センター」
  • 健やかに美しく健康づくりフェア 「大原市民センター」
  • 健康イベント「青山市民センター」
  • 美しく健康的に「戸畑家庭教育学級」
  • 健康イベント「北九州市立年長者研究大学校穴生学舎」

式部いろはの健康体操市民センターで宝塚エクササイズ&健康体操を指導しています!

北九州市社会福祉協議会が行う事業(高齢者地域交流支援通所事業)で講師を務めています。
私が講師を務めている市民センター

対象
市内在住で在宅の65歳以上の方
要介護認定を受けていない方
ひとり暮らしやご夫婦でお住まいの方など

曜日
月~金のうち週2回(市民センターにより曜日は異なります)

時間
9:30~健康チェックなど
10:30~11:30(この時間で講師をしています)

内容
無理なく体を動かして元気で長生きしよう!いすに座ってできる健康体操

申し込みには、各区地域包括支援センター等での申請が必要です。
詳しくは、北九州市社会福祉協議会 生活福祉課(TEL093-873-1296)まで♪
直接講師と連絡を取られたい方は、TEL093-981-0436まで♪