2023年こそは、今の自分を変えたいと思ったなら今がチャンス！！
通常1回60分1500円のところ初回体験無料。
やせるためのクラスをつくってほしい！とのお声からスタートした「ダイエットクラス」
通常のヨガクラスとの違いは、ヨガよりも動きがリズミカルなこと。
①汗をかける
②ストレッチ+筋トレ+簡単にできるダンスの構成
③楽しみながら全身を使って動く
60分の中で、無駄なくずっと動きます。
どれも自宅でできる内容ですので、レッスンで行った内容はすべてお持ち帰りいただけます。
しかし、あら不思議
家でひとりだと60分集中して動くことは意外と難しいものです。
あらあら不思議
スタジオのドアを出た瞬間、全部頭の中に入れたはずなのに忘れてしまっている。
みんなと一緒だから、頑張れる内容もありますので、木屋瀬グランディールにて皆さんと一緒にダイエットクラスで楽しくレッスンしましょう！
2022年からスタートしたクラスですがマイナス11キロクラムのダイエットに成功された方もいらっしゃいます。
もちろん、ご本人様の努力の賜物だと思いますが、やせよう！と思うモチベーションのお手伝いはできたのではないかなっと思っています。
まずはどのようなレッスンなのか、お気軽に体験レッスンにお越しください。
【1月のダイエットクラス】
1月7日（土）13：30～14：30
1月21日（土）13：30～14：30
1月28日（土）13：30～14：30
ご予約受付中
電話093-981-0436ヨガスタジオグランディールまたはお問合せページよりメールにてご予約ください。